降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
推开科学的窗 | 鱼的耳朵长在哪里？****** 小时候我们都曾学过一首古诗《小儿垂钓》，里面写道“路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。”意思是有路人打听道路，小孩子担心应答的声音惊走了要上钩之鱼，故此从距离较远之处就以招手示意，而不发出声音回答。这说明，鱼的听力应该非常不错，甚至很灵敏。 可是鱼并没有像人一样长着一双耳朵，它们是怎么能听到声音，并能够感知周围动静的呢？ 一起来听听中国科学院动物研究所国家动物博物馆副馆长、研究馆员张劲硕的回答。 编导：蔡琳 党敏 摄像：肖春芳 制作：贾凡 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点美将测试新型高超音速武器 从“公务机”上发射 光明网3项重大主题宣传工作获表彰
推荐阅读 云顶彩票返点韩春雨的“基因剪刀”又复活了？曾卷入舆论漩涡 2024-12-10 云顶彩票客户端对标Apple Arcade?三星申请“PlayGalaxy Link”商标 2024-05-22 云顶彩票漏洞卡纳瓦罗宣布放弃中国男足主帅职位:无暇顾及家庭 2024-04-14 云顶彩票走势图中信证券：“盈利底”深度已明，经济将延续企稳态势 2024-07-22 云顶彩票注册梦幻!日本弘前公园樱花树长成爱心模样 2024-08-24 云顶彩票官网网址最高检以涉嫌受贿罪、利用影响力受贿罪对徐鸣决定逮捕 2024-11-26 云顶彩票登录长安福特一球成名 纵享优惠 2024-12-12 云顶彩票手机版《Subverse》核心战斗系统 2024-07-12 云顶彩票官网 三星手机重返中国市场，Galaxy S10率先破局 2024-06-09 云顶彩票规则美舰载无人加油机今年首飞 或提高航母打击范围 2024-06-22 云顶彩票手机版APP四百万年钟乳石遭恶意破坏 三男子砸断后偷走 2024-09-03 云顶彩票充值伊朗外长：伊朗考虑退出《不扩散核武器条约》 2024-08-04 云顶彩票交流群 华泰人寿2018年净利润增7倍 保险业务收入增两成 2024-05-08 云顶彩票开户此信号意味调整将结束 2024-10-08 云顶彩票骗局你不是首富贝佐斯的兄弟 2024-07-30 云顶彩票软件32岁剩女被22岁小鲜肉表白，怎么办啊？ 2024-07-28 云顶彩票赔率 古代女性为了追时尚蛮拼的 2024-05-03 云顶彩票代理相爱相杀真的甜，“德哈”吃粮线索全放送 2024-05-27 云顶彩票app下载欧文正名之战像极了詹姆斯 2024-06-27 云顶彩票邀请码人民币中间价下调3点 报6.7310 2024-08-06 云顶彩票官网平台特种兵四年前救下小蜂鸟 每个春天其都飞回来看他 2024-03-23 云顶彩票APP乐高迷你剧场乐高积木新玩法！一起“趣”拼畅游乐高玩具海洋 2024-03-30 云顶彩票网址妮可·基德曼金发白裙 一颦一笑高贵典雅 2024-07-24 云顶彩票计划群马龙胜瑞典黑马 夺世乒赛男单3连冠 2024-07-02  ) 云顶彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
